אתם חיים באותו בית, מנהלים חשבון בנק משותף, מגדלים ילדים משותפים, אבל לא מסוגלים לדבר זה עם זה.
איך קרה שמזוג מאוהב הגעתם למצב הזה?
מהי תקשורת?
תקשורת היא מערכת של אותות וסימנים הנשלחים ומתקבלים לאורך כל הזמן במטרה לחלוק מידע בין אנשים.
תקשורת יכולה להיות וויזואלית, תקשורת במגע, בכתיבת פתקים וכמובן מילולית.
למעשה ברגע הראשון בו נפגשתם, החלפתם מבטים ואולי חייכתם כבר יצרתם תקשורת.
במהלך השנים מסגלים לעצמם בני זוג דפוסי תקשורת שונים לצורך הקשר ביניהם.
ייתכן ובכל הקשור לחינוך הילדים תעדיפו תקשורת מילולית ישירה לעומת כל מה שקשור לחדר המיטות שבה תעדיפו תקשורת של רמזים להגברת המתח המיני ביניכם.
יכול להיות שתגבשו ביניכם החלטה שכל מה שקשור לאירועים משפחתיים,
צריך להתבצע בכתב כמו רשימות קניות ודברים שצריך לזכור.
כאשר סוגי התקשורת טובים וברורים לשני הצדדים ומתקיימים באופן רציף,
נמנעות אי נעימויות ומחלוקות כיוון ששני הצדדים מבינים בדיוק מה המסר שעבר והתקבל.
לפעמים התקשורת בין בני זוג מגיעה לרמות כל כך גבוהות של הבנה שמספיק מבט מאחד הצדדים, כדי שהשני יבין אותו.
הצרות מתחילות כשבני זוג מחליטים לא לתקשר ביניהם.
במודע או שלא.
כולנו זקוקים לחסד
כל אחד מאיתנו צריך תקשורת עם בן הזוג שלו.
כשאנשים מתקשרים, הם מרגישים כי מתייחסים אליהם,
מכבדים אותם ומקשיבים להם.
כאשר שתיקות מופיעות במערכת היחסים,
הן מעידות על תחילתו של שבר.
בני זוג אמורים לדבר על סוגיות המשותפות להן כגון כספים,
הוצאות, חינוך הילדים,
התלבטויות לגבי הקריירה ונושאים נוספים,
להיות משענת זה לזה ולתקשר בנושאים אישיים.
כאשר אין תקשורת זהו מצב מתסכל שעלול לגרום לריחוק בין בני הזוג ולהשפיע על חיי המשפחה כולה,
חיי המין של בני הזוג ואף ליותר גרוע מזה.
אם ברצונכם לשמור על הזוגיות שלכם לאורך שנים ארוכות וטובות,
דאגו לבסס מערכת תקשורת טובה המושתת על כבוד הדדי שתאפשר לכם לשמור על אינטימיות זוגית איכותית.
אם שמתם לב כי אתם מפסיקים לדבר זה עם זה, פנו לעזרה מקצועית שתסייע לכם בפתרון הבעיה לפני שהמצב יחריף ויהיה קשה הרבה יותר לגשר בין הפערים.
תקשורת מקרבת
תקשורת לא אלימה היא כלי שימושי לפתרון ולמניעת סכסוכים תוך שימת דגש על הצרכים של כל אחד מהצדדים, ללא שיפוטיות ועם הרבה אמפטיה.
לשימוש בתקשורת מקרבת יש כלים ברורים כיצד לפעול וכללי אצבע שיש לעקוב אחריהם.
אחד הסודות הגדולים שיכולים להרוס את התקשורת הזוגית והאויב של התקשורת המקרבת היא המילה – אבל.
המילה הקטנה הזו יכולה להפוך כל מסר לשלילי ולשבש את הסיטואציה ואף להביא להסלמתה.
השתדלו להמעיט בשימוש במילה הזאת,
אלא אם אתם יודעים להפוך משפט שלילי לאמפתיה באמצעותה.
הקפידו להתחיל משפט במסר שלילי ולסיים בחיובי,
זה ישאיר אצל הצד השומע מסר אמפתי ויכולת התקשורת ביניכם תהיה טובה יותר.
